Je strašně důležité v jakém stavu se nachází vaše psychika. Podzim je odobí, ve kterém se naše nálada často mění jako mávnutím kouzelného proutku. Mám pro vás pár tipů jak se naladit na příjemnou vlnu a každého štvát a udivovat svojí super náladou, která se rozlévá do každičkého místečka ve vašem těle. Pozdim je krásně barevný a když je teplé a slunečné počasí je třeba vyrazit do přírody a vyvětrat se. Takže 1. rada- procházky přirodou (to vás zaručeně nabije na dalších sto let dobpředu, a kdyby ne mám tu další tip), 2. rada- udělejte něco pro sebe, pro svoje zdraví (running, posilovna, piloxing, jóga- něco kde úlně zapomene na vaše starosti, prostě a jednoduše je vycvičíte a ještě budete mít dobrý pocit, že jste udělali něco pro vaše tělo). A jsme u 3. rady- provoňte svůj dům vůní podzimu. Upečte si něco zdravého a chutného. Jablka, hrušky, dýně, skořice, med to všechno k pozdimu neodmyslitelně patří, tak se to nebojte použít.Pokud budete chtít zase nějaký recept, napište mi to do komentářů :). 4. rada pro kutily nebojte si vyzdobit vaše hnízdečko. Nemusí to být ani drahá záležitost, jednoduše si venku nasbírejte barevné listí a dejte si ho do vázy, nebo přilepte na stěnu. Poté si můžete nasbírat kaštany, žaludy a dát je do skleněné mističky (třeba po vyhořelé svíčce, kterou vymyjete), a další tip, kupte si svíčky, večer si je zapalte a prostě relaxuje. 5. rada- ta nejdůležitější, obklopujte se jen lidma, které máte rádi (a oni vás) , neubíjejí vás.Těch kterým 100% nevěříte a víte, že už nekoho podrazili a nebylo by jim blbé to udělat i vám se zbavte. Jedině tak budete moct žít svůj šťastný život bez zbytečných obav. Věřte mi je to mnohem lepší a jste svobodnější :).
Jestli máte nějaké tipy, tak se s námi o ně podělte. :)
Mějte se krásně a skládejte básně.
Vaše Michaell
2025 ©