Období: listopad 2015

Je strašně důležité v jakém stavu se nachází vaše psychika. Podzim je odobí, ve kterém se naše nálada často mění jako mávnutím kouzelného proutku. Mám pro vás pár tipů jak se naladit na příjemnou vlnu a každého štvát a udivovat svojí super náladou, která se rozlévá do každičkého místečka ve vašem těle. Pozdim je krásně barevný a když je teplé a slunečné počasí je třeba vyrazit do přírody a vyvětrat se. Takže 1. rada- procházky přirodou (to vás zaručeně nabije na dalších sto let dobpředu, a kdyby ne mám tu další tip), 2. rada- udělejte něco pro sebe, pro svoje zdraví (running, posilovna, pil... číst dál