Období: leden 2016

Ahoj, tento článek jsem chtěla věnovat tomu, co jsem za dnešní den snědla. Jenže to bych nebyla já, kdybych ty jídla nezapomněla vyfotit. Takže jsem pro Vás vyfotila pouze snídani a oběd. Proto jsem se rozhodla, že místo článku What I eat in a day vyjde článek What i eat in the morning. :) Myslím si, že snídaně je základ dne, tudíž se snažím snídat kvalitně a zdravě. Ještě do takové 9.třídy jsem vůbec nesnídala, vždycky sem si ráno vypila kakao a šla jsem do školy. Jenže s nástupem na střední školu jsem měla neustále potíže se zažíváním a vůbec jsem nevěděla z čeho to může být. Na čas jsem zkusila vysadit všechny mléčné produkty, tudíž už jsem nemohla snídat kakao. Nastal čas na změnu. Naučila jsem se snídat a mohu potvrdit, že mi bylo mnohem lépe, jak po stránce fyzické (měla jsem mnohem více energie a už jsem neměla strašné záchvaty "žravosti") tak po stránce psychické, protože nic Vás víc nenabije takovou pozitivní energií, jako právě dobré jídlo. Takže pro ty co nesnídají, zkuste to, třeba ze začátku si dávejte malinké porce, ale žaludek si časem zvykne a bude to úžasné. číst dál

Mame tu novy rok a s nim i spousty novych zazitku, zacatku. Nejprve bych vam chtela poprat krasny novy rok, at se vam splni vsechna prani a nevzdavejte se svych snu! :) Ja jsem si minuly rok moc uzila a doufam, ze rok 2016 bude jeste lepsi :). Co vy, dali jste si nejake predsevzeti? Ja ano, tak uvidime jak dlouho mi to vydrzi. Vim, ze jsem posledni dobou blogu nevenovala moc pozornosti, ale bylo to docela narocne, jak psychicky, tak fyzicky vsechno skloubit dohromady. Vzdyt to znate skola/prace vase zajmy, sport, povinnosti jak doma tak k ostatnim lidem (vite co myslim?). Ale to chci aby se zmenilo, tudiz se muzete tesit na vice clanku. Chtela bych publikovat i clanky o cviceni, zdravem jidle, psychicke pohode a samozrejme i neco o mode a kosmetice (ale o te toho moc necekejte, jelikoz se skoro vubec nemaluji a pouzivam jen zakladni veci :) ). Omlouvam se, ze pisu bez carek a hacku (do priste se to pokusim napravit). Mejte se krasne a verte si, protoze to je to nejdulezitejsi. Jdete za tim co chcete a ziskate to, ikdyz cesta bude zdlouhava a trnita. Kdyz nepolevite a vytrvate vase usili se vam vrati zpet. Preji krasny novy rok.  číst dál