Máte rýmu, či jste jinak nachlazení a nevíte, jak se toho zbavit? Mám pro Vás pár užitečných rad. Neradi do sebe "cpete" chemii? Tak to je nás víc, víte co zaručeně funguje? Ne? Tak já Vám to povím, před pár dny jsme měla možnost to vyzkoušet a nachlazení bylo za 2 dny pryč.
1. česnek je kámoš a ne nepřítel. Rozmačkejte sistrožek česneku a snězte ho. Sice Vám chvilku bude těžko, ale účinek se dostaví. Sice si s nikým pusu ten den už pusu nedáte, ale tak pro jednou se to nezblázní a opravdu to pomáhá.
2. zázvor- kupte si ho v obchodě, nastrouhejte a zalije horkou vodou. takový silný čaj z pytlíku neuděláte a pořádně Vám vypálí nechtěné "kamarády"
3. ovoce a zelenina- přirozený příjem vitamínů, co jiného je tak bohaté na vitamíny a zárověn dobré? A dalším zázrakem je rakytník-domácí rakytníková šťáva. No úplně jsme cítila, jak mě léčí.
4. nevím, jestli je tohle dobře, ale mě to zaručeně pomáhá- sport- když jezdím na kole, kolečkových bruslích, cvičím-> zpotím se a přijde mi, že mi to pomůže
Samozřejmě, když se na to cítím, nebudu cvičit, když je mi je zle, to si raději odpočinu.
5. čerstvý vzduch- neznám nic lepšího, když mám rýmu a dám si pořádnou procházku, zase pak můžu dýchat!!
6. rýmovník- občas si listy přiložte k nosu a dýchejte, skvěle Vám to pomůže a nos uvolní
Tak to je pár tipů, co pomáhá mě, když jsem nachlazená, snad něco pomůže i Vám.
Hezký zbytek večera a žádné červené, odřené nosíky!
Michaela xxx
2025 ©