Ahoj! :)
Tak jak se Vám daří v novém školním roce? Taky už byste nejraději měli prázdniny? Já teda jo! Škola je tak otravná, vůbec mě to tam nebaví. Navíc člověk pak nic nestíhá, nemá na nic náladu, pořád je unavený. A proto mám pro Vás pár tipů, jak si školní dny vylepšit.
Za 1. hned ráno si vzpomeňte na něco hezkého a příjemného, začnete tak den s úsměvem a budete celkově veselejší!
2. rada zní: SNÍDEJTE, ačkoliv se Vám to může zdát jako úplná hloupost, věřte mi, není to tak. Přeci co je lepšího, než začít den pořádnou snídaní a udělat si tak hezčí ráno?
Za 3. oblečte se pohodlně a zároveň hezky, celý den Vám bude dobře.
Za 4. ozdobte si sešity, vybarvujte, podtrhávejte. Budete vše mít přehlednější a lépe si zapamatujete informace.
Za 5. dostatečně pijte a jezte zdravě.
Za 6. nezapomeňte sportovat, chodit na procházky, nebo meditovat. Budete se cítit skvěle a navíc se ještě uvolníte a bude se Vám lépe učit.
Za 7. dělejte co Vás baví mezi učením. A když se budete učit, tak si vypněte telefon a počítač, pak nebudete mít nutkání pořád kontrolovat facebook atd..
Za 8. dostatečně spěte, unavení= neproduktivní a mrzutí, to přeci nechceme.
Za 9. usmívejte se a buďte v klidu, nic není horší než mračoun co plaší.
Doufám, že jsem alespoň některé věci vyzkoušíte a bude tak mít hezčí den :). Mějte se sluníčkově i v tomto deštivém počasí.
Vaše Michaell xxx
2024 ©