Michaells-blog.bloger.cz

Popravdě už ani nevím, co jsem chtěla napsat. Přinejmenším něco motivačního, něco strašně nabombenýho jak říká Kamu. Otevřela jsem sránku a najendou mi došla slova. Asi nechci psát nějaký motivační slohy, kterých je na internetu plno. Asi jsem Vám jen chtěla sdělit, že miluju svoje tělo. Miluju jak je moje hlava propojená s mým tělem, jak se krásně doplňují. Až když se přijmeš taková jaká si, tak pak ti to tvé tělo oplatí. Budete se k sobě navzájem krásně chovat. Bude z tebe vyzařovat síla, ženskost, krása. Jen se neboj. Chytni každou příležitost za pačesy, protože čas se vrátit nedá a ve s... číst dál

Také milujete tyčinku Bounty,aĺe nechcete do sebe cpát nezdravé věci? Mám pro Vás skvělou volbu! číst dál

Ráno mě vzbudili, změřili teplotu, tlak atd.. přišel ke mně můj operatér a řekl mi, že se rozhodli, že bradu mi operovat nebudou, uklidnil mě a řekl, že se uvidíme za chvilku. Pak jsem musela provést ranní hygienu, pořádně vyčistit zuby, protože to bylo naposledy, co jsem si je mohla vyčistit na dlouhou dobu, sestřičky mi daly punčocháče a musela jsem si obléci andělíčka (což mi mimochodem vůbec nešlo, nakonec mi ho musela zavázat holčina, co ležela na pokoji se mnou,protože mi tam chyběla jedna šňůra).  Pak už jsem si jen lehla a čekala. V 8 hodin ráno se měl stát zásadní okamžik mého živo... číst dál

Sluníčko, sněží, prší...no tak co to je za počasí?! Ale to nevadí, sportovat se dá i doma a když je takhle ošklivě, tak aspoň mě to nutí sedět na zadku a učit se :D. číst dál

Máte rýmu, či jste jinak nachlazení a nevíte, jak se toho zbavit? Mám pro Vás pár užitečných rad. Neradi do sebe "cpete" chemii? Tak to je nás víc, víte co zaručeně funguje? Ne? Tak já Vám to povím, před pár dny jsme měla možnost to vyzkoušet a nachlazení bylo za 2 dny pryč.  číst dál

Strašně dlouho jsme se rozmýšlela, jestli tento článek napsat nebo ne. Ovšem okolnosti mě k tomu přinutily. Zrovna včera jsem přišla od školy a kamarádka mi povídala, že půjde na operaci se zuby. A já jenom, what?! Pak z ní vylezlo, že to bude vyndávání osmiček. Den předtím jsem četla noviny a tam byl rozhovor s malinkým klučíkem. Klučík tam říkal, že byl na operaci se zuby, trhání zubů. Vážně budeme říkat trhání zubů operace? Panebože, vždyť je to banální zákrok v porovnání s opravdovou operací. Jasně občas to jde prostě blbě a nastanou problémy, ale jako operaci to teda neberu. To bylo na úvod mé rozhořčení kvůli nepravému pojmenování operace... číst dál

Ahoj všichni!! :) číst dál

Ahoj! :) číst dál

Ahoj všichni! :) číst dál

Ahoj všichni! :) číst dál

Ahoj všichni! :) Tak jak zvládáte 30 denní výzvu? Já jsem zklamala. :/ Ráno- pohoda, dopolední svačina-zeleninka (prostě jím zdravě), oběd- co je ve škole, jenže když přijdu domů, tak se to zvrtne! Sednu k učení, knížce a samozřejmě si s sebou vezmu jídlo. Ne, neodolám koblihám, tuně ovoce, chlebu se šunkou a sýrem a nakonec si třeba udělám palačinky. Takhle neustále jím asi 3 hodiny. Pak už fakt nemůžu, tak skončim a začnu si nadávat. Stay hňup! :D číst dál

Ahoj, tento článek jsem chtěla věnovat tomu, co jsem za dnešní den snědla. Jenže to bych nebyla já, kdybych ty jídla nezapomněla vyfotit. Takže jsem pro Vás vyfotila pouze snídani a oběd. Proto jsem se rozhodla, že místo článku What I eat in a day vyjde článek What i eat in the morning. :) Myslím si, že snídaně je základ dne, tudíž se snažím snídat kvalitně a zdravě. Ještě do takové 9.třídy jsem vůbec nesnídala, vždycky sem si ráno vypila kakao a šla jsem do školy. Jenže s nástupem na střední školu jsem měla neustále potíže se zažíváním a vůbec jsem nevěděla z čeho to může být. Na čas jsem zkusila vysadit všechny mléčné produkty, tudíž už jsem nemohla snídat kakao. Nastal čas na změnu. Naučila jsem se snídat a mohu potvrdit, že mi bylo mnohem lépe, jak po stránce fyzické (měla jsem mnohem více energie a už jsem neměla strašné záchvaty "žravosti") tak po stránce psychické, protože nic Vás víc nenabije takovou pozitivní energií, jako právě dobré jídlo. Takže pro ty co nesnídají, zkuste to, třeba ze začátku si dávejte malinké porce, ale žaludek si časem zvykne a bude to úžasné. číst dál

Mame tu novy rok a s nim i spousty novych zazitku, zacatku. Nejprve bych vam chtela poprat krasny novy rok, at se vam splni vsechna prani a nevzdavejte se svych snu! :) Ja jsem si minuly rok moc uzila a doufam, ze rok 2016 bude jeste lepsi :). Co vy, dali jste si nejake predsevzeti? Ja ano, tak uvidime jak dlouho mi to vydrzi. Vim, ze jsem posledni dobou blogu nevenovala moc pozornosti, ale bylo to docela narocne, jak psychicky, tak fyzicky vsechno skloubit dohromady. Vzdyt to znate skola/prace vase zajmy, sport, povinnosti jak doma tak k ostatnim lidem (vite co myslim?). Ale to chci aby se zmenilo, tudiz se muzete tesit na vice clanku. Chtela bych publikovat i clanky o cviceni, zdravem jidle, psychicke pohode a samozrejme i neco o mode a kosmetice (ale o te toho moc necekejte, jelikoz se skoro vubec nemaluji a pouzivam jen zakladni veci :) ). Omlouvam se, ze pisu bez carek a hacku (do priste se to pokusim napravit). Mejte se krasne a verte si, protoze to je to nejdulezitejsi. Jdete za tim co chcete a ziskate to, ikdyz cesta bude zdlouhava a trnita. Kdyz nepolevite a vytrvate vase usili se vam vrati zpet. Preji krasny novy rok.  číst dál

Je strašně důležité v jakém stavu se nachází vaše psychika. Podzim je odobí, ve kterém se naše nálada často mění jako mávnutím kouzelného proutku. Mám pro vás pár tipů jak se naladit na příjemnou vlnu a každého štvát a udivovat svojí super náladou, která se rozlévá do každičkého místečka ve vašem těle. Pozdim je krásně barevný a když je teplé a slunečné počasí je třeba vyrazit do přírody a vyvětrat se. Takže 1. rada- procházky přirodou (to vás zaručeně nabije na dalších sto let dobpředu, a kdyby ne mám tu další tip), 2. rada- udělejte něco pro sebe, pro svoje zdraví (running, posilovna, pil... číst dál

Honí vás mlsná, ale nechcete jíst nic nezdravého? Mám pro vás nápad, co s tím. Co takhle si upéct něco dobrého, a přesto zdravého! A pozor je to velmi snadné, rychlé a chutné ☺! číst dál